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想在沙巴州寻找一个优良且舒适的住宿环境来度过一个美好的假期吗？那么，沙巴州四星级的东方大酒店（Sabah Oriental Hotel）绝对会是您的首选。这家原名为贝弗利（Beverly Hotel）的酒店坐落于哥达京那巴鲁市中心，与各大购物商场毗邻，如宏愿广场（centre point）, Karamunsing购物中心和城市购物广场（City Mall）。沙巴州东方四星级大酒店提供价格合理与公道的住宿房间，还有让您感受到宾至如归的客户服务。

拥有200间客房的沙巴东方大酒店，地理位置绝佳，四通八方。沙巴东方大酒店距离京娜巴鲁市中央市场与京娜巴鲁机场仅十分钟车程，而到达敦姑阿都拉曼国家公园只需二十分钟车程。从酒店的房间，您有还机会一览哥达京那巴鲁美丽的迷人山水景点。您可在清晨眺望远处笼罩着神秘面纱的京那巴鲁山，在黄昏观望夕阳消失在浩瀚的南中国海，美丽的岛屿和沙巴州哥达巴鲁市的天际线。

沙巴州东方大酒店含有几种美丽又宽敞的客房任由游客选择。这些房间包括普通套房，豪华双人房，豪华大床，普通双人房和高级大床。无论您选择了什么样的房间，您都可以享有房间所有配备了良好的设施，以确保您享有一个完美的住宿。这些广泛的设施包括连接浴室，吹风机，熨斗和熨衣板，保险箱，空调，吊扇，国际长途直拨功能的电话，咖啡和茶用具，迷您酒吧，卫星电视。在酒店的公共区域，客人还可以享受免费的Wi-Fi服务。

如果您觉得有必要保持身体健康，想要做健身运动，那您就不用大费周章地去寻找健身房。因为，沙巴州东方大酒店三楼有一个设备齐全的健身房，好让您保持肌肉结实。做完剧烈运动后，您还可以在健身房里的桑拿浴室放松身心。

除此之外，沙巴东方酒店有一个体积不小的户外游泳池，开放时间为上午八点至晚上七点。在这里，您也可以边游泳边享受那美丽迷人的风景。尤其在黄昏时分，游泳池周围的风景特别的美丽浪漫。

沙巴州东方酒店的内部餐厅，Café Oriental, 提供许多垂涎三尺的本地和西方美食，如各式炒饭，传统马来村庄的食品和牛排，任由住客选用。您可以在海风拂面的露天餐饮间，在舒爽与浪漫的气氛下与伴侣和家人享受各式各样的美食。

酒店里的塔牌休息室(Tapai lounge), 从周二到周日晚都有乐队在这里进行精彩万分的现场表演。在星期一，您则可以享受到休息室所提供的全日欢乐时光促销。温馨的休息室环境，是您放松身心和一边听现场音乐的理想场所。

曾入住沙巴州东方大酒店的游客们都对这儿的温馨清洁的环境，礼貌的工作人员和高效率的交通安排，都赞不绝口。他们大部分都很满意这儿的服务，并且认同他们所支付的入宿费用是物超所值。这些就是为何沙巴东方大酒店会如此著名的原因。尊敬的客户，若是您到沙巴旅游，何不选择沙巴东方大酒店呢？沙巴东方大酒店绝对会为您美妙的旅途锦上添花。

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古晋是砂捞越的首都，也是马来西亚最大的国家。古晋是属于东马最大的城市。这里是个多元种族的国家所以居住着大约60万人口。在19世纪，古晋是马来西亚唯一被分为两个行政部分的城市，那就是砂捞越古晋南市和北市。这座悠闲和丰富多彩的城市让到过这里的游客乐而忘返。有些人在这儿逗留一段日子后都不愿意离开。以下就是其中七个原因为何古晋是值得一游的。

能看到多数不同种族的人民

当你抵达古晋时，你会很惊奇的发现这里有许多不同的种族居住在一起，像是一个大家庭一样。事实上，在马来西亚，古晋算是含有最多元文化的城市之一。走在街上，你会看到很多不同的种族如何生活在一起，比如华人，马来人，印度人，伊班人，比达友和马兰诺人。大家都很和谐的居住在一起，不分彼此。虽然如此，华人大多数集中在古晋南市而马来人大多数集中在古晋北市。其余的人口却均匀地分布在整个城市的两个部分。来到这里的游客都会纷纷的被他们的热情与友善给吸引住了。就因为这里是个多元种族的国家，所以游客有机会见识到不同种族的文化和他们如何和睦共处的居住在一起。

古晋还有许多含有历史性的地方好让游客去探索

当你走在古晋市区时，你会发现从旧殖民地时代，大约19 - 20世纪的历史建筑物。例如，建立与1931 年的古晋邮局。这邮局最令人印象深刻的就是那科林斯式般的石柱和半圆形的拱门。在古晋北河对岸，你会看到阿斯塔纳，以前被称为总督府，是建立于1874年。除此之外，古晋还有许多历史建筑物，值得游客前来观光。

探索古晋 河滨公园

如果你在这里，那你绝对不能错过在河滨公园散步的时光。因为，在这里你可以看到砂捞越河美丽的风景和对面岸壮光的建筑物。如果不想走的话，你甚至可以在这里用船沿河看风景。在这短短的一公里路程，你可以看到许多售卖旅游纪念品和食品的摊位。所以，你可以悠闲地在这儿散步，或在这里浏览商品和享受这里卖的食物。

在主要市集购买纪念品

如果你想在古晋买些纪念品回家，那你就应该到古晋的主要市集(Main Bazaar) 那里。在这里，你可以看到一整排的商店出售传统的手工艺品，古董和许多其他有趣的物品。这些物品的价钱公道，当然你也可以和销售员讨价还价！除此之外，这儿的商店都拥有着老殖民时期的建筑风格。这儿有许多的店面，所以你可要花上好几个小时浏览这儿的商品与观赏那有趣的建筑风格。

漫步穿过印度街购物中心

离主要集市不远，坐落着一个购物中心，被称为印度街。无数年来，这条走道一直都是印度商人的集中地。在这里，你可以找到许多商店销售着布料，纺织品，服装，书籍和其他日常用品。这条街，尤其是在假日的时候，都非常的热闹。

观看世界第一座猫博物馆

古晋（kuching）， 在马来语的意思是猫，所以也被称为猫城。猫博物馆坐落在一座小山上，是观看古晋风景的一个好观点，离市中心仅10分钟车程。在这里你可以看到有关猫的各种物品，猫主题的雕像，邮票和照片。给喜爱猫的游客，这里一定是必来的好地方。

体验古晋的美味食品

古晋这里可有很多著名的食品是别的地方都比不上的。比如哥罗面，砂劳越辣沙，鸡饭，沙爹和竹筒鸡等等。这些食物都深受当地人的喜欢，吃了包你赞不绝口，吃完了还想再吃。

你花越多的时间来探索古晋，毫无疑问，你会发现更多的理由为什么这个地方确实是值得一游的。谁知道，当你经历了这座美丽的城市后，你可能甚至不会想离开呢！

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位于马来西亚的沙巴州拥有着许多美丽的岛屿。不管是在西部或东部地区，您都可以看到数多不一样形状的岛屿。围绕着岛屿的水蓝蓝海水都是很清晰的，再加上那美丽的珊瑚礁石和独特的海洋生物，更是吸引本地与外地的潜水员前来。不但如此，给那些喜爱在海边度假的，沙巴的岛屿肯定是您的最佳选择。您肯定会有一个毕生难忘的旅程。

沙巴的岛屿包括西巴丹岛 (Pulau Sipadan)。西巴丹岛已经赢得了无数的旅游和潜水奖项，也是属于3000种的鱼类和珊瑚的栖息地。来到这儿的潜水员可以到石灰岩溶洞里探索龟墓(Turtle Tomb).这龟墓是用来保留海龟的骨骼。当然，这是一项含有危险性的活动，因为那些龟墓藏在大约有200米深的海底里。给喜欢冒险的游客，这肯定会是一个难得的冒险之旅。

丹容亚路 （Pulau Tanjung Aru）海滩位于哥打京那巴鲁市大约6公里远。这座海滩的两岸都长满了许多阿鲁树， 象征着对游客和平的承诺。傍晚时分，您可以欣赏到那在阳光普照下的美丽海滩景色。看着那已转换成一片橘红的光彩，配着些许的夜色，再加上海边旁的树影，简直就是一幅美丽耀眼的景象。沙滩 旁的饮食档，更是为游客提供了一个舒适又浪漫的用餐地点。

卡巴莱岛 (Pulau Kapalai)是一个相当隐藏的岛屿，位于西巴丹岛和马布岛附近。这里建筑在海上的水上村庄肯定让你感到新奇。很多人选择居住在卡巴莱岛是因为它很靠近西巴丹岛。但是其实它拥有比較粗野的海底，平静的水流，不太深以及温和的海水，很适合初学者的潜水场所。除此之外，这里的水上村庄可以让您很清晰地看到海水下的海洋生物在珊瑚礁附近快活的游泳。

位于在苏禄海，山打根西北方的蓝加央岛（Pulau Lankayan），是一个拥有艳丽白色沙滩和绿色阿鲁树木的小岛。这儿不但风景优美，还提供了如梦幻般的各种潜水活动。在这里，您有机会遇见各种各样的海洋生物，比如，鲨鱼，黄貂鱼和许多罕见的鱼类。不但如此，您还可以看到沉在水里的船呢！

拉央岛(Pulau Layang-layang)实 际上位是于哥打京那巴鲁市的西北部约300公里远的一个人造岛屿。它之所以被称为拉央岛是于燕子有关。给喜欢宁静的游客，这里肯定是您的首选，虽然这里离城市中心很远，属于比较僻静的区域，但，却拥有着美丽的海景。这里的岩礁是鲨鱼，黄貂鱼和珊瑚鱼的栖息地。如果您是非常幸运的话，您还可以看到海豚和鲸鱼呢！

很久以前，马布岛（Pulau Mabul）是靠着附近的巴丹岛而闻名。但如今，它却成为了潜水和浮潜的首选目的地之一。马布岛是一个小岛，在岛的西北部，是各种海洋生物，如章鱼和螃蟹的栖息地。这儿的水大约25-30米深，所以很适合新的潜水员来学习潜水。潜水时可发现各类虾虎，包括红天线虾虎鱼、黑鳍虾虎鱼、金粉虾虎鱼等。毫无置疑，马布岛绝对是个观赏神奇微生物的潜水点。

美人鱼岛实际名为曼塔那尼岛(Mantanani Island)，因附近海域曾经有兩只野生的海牛，也就是俗称的「美人鱼」而得名。美人鱼岛在亚庇市北方，在古打毛律鎮 (Kota Belud) 的外海，船程约40分钟。虽然那儿美丽的海滩非常的吸引人，但最引人注目的还是那儿的潜水活动。这里至少有三个沉在水里的船让您去探索以及近距离的观赏那儿的海洋生物，比如马鱼，虾，带鱼，鳗鱼和老虎鱼。美人鱼岛已开发了 16 個潛水站。 對初学和经验丰富的潛水人士， 兩者皆宜。

马达京岛 （Pulau Mataking）位于仙本那40分钟车程和西巴丹45分钟车程。这里有30个潜水地点而其中最有名的是魔术里克(Magic Rick)，螳螂珊瑚礁(Mantis Reef)和爱丽丝墙(Alice Wall)。在水里，您可以很靠近又仔细地观看海洋生物，如梭鱼，黄貂鱼，金枪鱼，鲸鲨，海龟，珊瑚鱼和巨蛤。这儿迷人的海滩吸引游客在阳光下沐浴。简直就是有如神仙般的享受。

地加岛 (Pulau Tiga)曾经被电影公司选为拍摄第一季幸存者的电影。岛上有许多的哺乳类动物，包括无所不在的猕猴，以及巨蜥等爬行动物。奇特的禽鸟类，比如长得像母鸡，在热烫沙堆中孵蛋的营冢鸟，还有无数的昆虫和野生兰花都是不容错过的。除此之外，这里也有许多让潜水爱好者流连忘返的丰裕海洋生态，包括蛞蝓、竹鲨、墨鱼、云石等，甚至在蛇岛上也保证可目睹环纹海蛇。

东姑阿都拉曼岛国家公园 (Taman Negara Tunku Abdul Rahman)周围的水域很浅。在这里有很多美丽和壮观的珊瑚花园让游客观赏。这儿的白色沙滩，更是为游客提供了一个完美又舒服的度假环境。因为在这里是浅水区，所以很适合新的潜水员到这儿学潜水。在设定的季节里，这里丰富的浮游生物会吸引鲸鲨的前来。

海龟岛（Kuala Penyu）是绿龟和玳瑁龟的住所。这岛位于沙巴东海岸的苏禄海，也被世界称为海龟保护区。去海龟岛大约需要一个小时的船程，游客们将有机会更了解有关海龟的资料。这包括从收集海龟蛋去孵化和放入海里的过程。

这些位于沙巴的岛屿，以其金色的沙滩而闻名。自故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。正所谓，夕陽无限好，只是近黄昏，即將落下的夕阳晚霞，虽然短暂，但却如此的迷人，所以如果想看到那魅力十足的黄昏，不妨考虑到沙巴的岛屿来吧！

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姆鲁山是砂劳越的第二高峰，也是世界最大的国家公园。这里的主要观点就是公园里的山洞以及森林地带，还有阿比山 (Mount Api)。在阿比山那坐落着一座尖石林，也是个著名的旅游胜地。除此之外，森林里隐秘着一群视猎杀为常事的猎头族。他们会把击倒的敌人首级取下，并把他悬挂在屋顶上。伊班籍的猎头族在婆罗洲里，是其他部落的好战斗士，他们用残酷的手法换回了部落的强大与繁荣. 听到这真叫人毛骨悚然，不过随着时代的转变，对当年好战的伊班人已渐渐以狩猎，捕鱼，耕种与制作手工艺品来取代以残杀为生存之道的信念，但传统的文化与艺术还是很完善的保留至今。

所以这次除了去姆鲁山国家公园与尖石林，还要特别去猎头族的村落。第一天早上9时10分，我们从美里搭乘飞翼航空（MasWing）MH3630班机，前往姆禄。抵达姆禄后，导游把我们带领到位于姆鲁山国家公园的住宿，Benarat Lodge享用美味的午餐。过后就前往鹿洞与蓝洞 （Deer and Lang Caves）参观。蓝洞的周围都是些奇岩異石，鐘乳石和石筍。与藍洞不同的是 ,鹿洞是一座很有名气的"山洞".它是姆魯四个主要对外开发山洞中最大型的,也拥有着世界最大的山洞通道。在鹿洞的入口处,设有一個观看蝙蝠站.其內提供有电影片段,让我们更了解蝙蝠飛出洞口覓食的情況。 每当黄昏时分，大群蝙蝠从洞中飞出，进入森林猎食，蔚为壮观。这一幕对身为游客的我们简直是难的一见的奇观。我们在入夜前乘坐客运车回返回 Benarat Inn。

第二天一早，吃完早餐后，我们乘船前往风洞 (wind cave)和清水洞 (Clearwater cave)。在风洞，我们能感受到那凉爽的风，打在我们的身上。很舒服。风洞除了有巧夺天工的钟乳石外，重要的是还包含着世界最大的砂拉越洞室，容量惊人。过后，我们就去探险拥有着东南亚最长的天然地下河的 清水洞。其实这个洞穴好像与风洞连接在一起。在风洞时，就仿佛能看到通往清水洞的河流。在清水洞里，我们不但可以在那儿戏水，还能到附近的水道品尝清水洞的河水呢！那河水是多么的清晰与冰冷。喝下去，感觉就那么的清爽与 可口。在那休息一阵子后，我们就乘船到Long Lutut。在Long Lutut, 我们必须步行大约3小时到住宿，五号营地（Camp 5）. 一路上，我们可以观赏到不一样的花草树木和生物。到达了五号营地我们就在那宿一宵。

第三天早晨一醒来，我们就去攀登阿比山前往尖石林（pinnacles）。攀上峰顶的路并不算长，但却有些辛苦和挑战。在尖石林，可以观察到各式各样的石尖，有的薄如帛纸，有的锋如刀刃，有的锐如锥针。一路上，还可以看到不同种类的植物和新奇的昆虫呢！休息片刻过后，我们又一步一步的下山返回五号营地。这来回的行乘可要花上很多时间，所以体力一定要够强。

第四天，也是我们最想去的地方，猎头族的村落。我们前往追寻猎头族的古老足迹时必须越过两条河，在瓜拉特力肯（Kuala Terikan）上船，顺游前往伊班族（Iban）长屋。如今他们已把当年的凶狠转换成热情，诚邀游客参观他们的住所-长屋，文化遗迹，生活技能与询述历史。走入长屋时，梁子上的骷髅头让我们看了都毛骨悚然，感觉就像回到了当年猎头族的时代。起初有点害怕到想逃跑的感觉，但，和他们聊了几句，才明白其实这些骷髅头都是以前流传下来的，他们相信这些骷髅头能保卫长屋的安危并带来兴旺。而伊班勇士也喜欢刺青在手臂和其他身体部位以记录曾参与的战事和到过的地方。我们在伊班人的招待下，以宾客身分在长屋过一夜。在晚间，他们还特别用他们所酿的酒来招待我们呢！这可是我人生第一次喝到那么好的酒。他们的酒是使用米制作的，所以被称为米酒（tuak）.我们一整夜，一边品尝米酒，一边和他们一起载歌载舞，真的开心极了！

很快又到了该离开的时候了。隔天吃完早餐后，我们依依不舍的向伊班朋友告别，然后，乘船继续前往梅达密（Medamit），从这裡登陆往林梦机场（Limbang），登机飞往美里。快乐时光总过得那么快，这次的旅程不但让我更了解猎头族，还能亲身体验他们的生活，实在太有趣了！

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泗里金，坐落在沙捞越于加里曼丹边境，也可说是一个购物天堂。那里的东西非常便宜而且应有尽有。来到古晋，怎么能不去哪儿逛逛呢！我们来到古晋已经是夜晚了，所以导游在机场接我们到酒店登记后，就带我们去吃晚餐。

我们的旅程第二天才开始。我们善用早餐过后，就前往被称为“生活博物馆”的砂拉越文化村。这里呈现了砂拉越七大民族的彷真传统住所：华裔的农舍，马来高脚屋，马拉诺 （Melanau）高脚屋，本南（Penan）小屋，以及毕达友（Bidayuh），伊班（Iban）与乌鲁人（Orang Ulu）的长屋。除了观看古人的历史文化，我们还有机会看到原住名的传统舞蹈和娱乐文化表演。欣赏完那长达45 分钟的表演后，我们就往我们的下一站前去。我们抵达了Semmengoh人猿保育中心，就在那儿漫步的在丛林里观看那些受保护哺乳动物，鸟类和爬行动物。来到这里，当然不可错过看人猿的机会啦！就在下午的3点钟，该中心的工作人员就开始喂养人猿。那些饿坏的人猿，纷纷从丛林里出来享用它们的食物。看它们吃食物的摸样，真的可爱极了！接着，我们就到砂拉越陶瓷厂了解陶瓷製作过程。这些陶瓷的製非常特别因为陶瓷图案拥有着本地浓厚的文化色彩，非常美丽。我自己看了也买了一些小陶瓷拿回家当作艺术品呢！

第三天，我们终于要去泗里金。我常常听人说，来到古晋不去泗里金，就真的是走宝了。从古晋开车到泗里金需要一个半小时。这里可以找到便宜的沙捞越和印度的物品。例如，布娃工布”（pua kumbu），马拉诺族编织的遮阳帽和毕达友族的篮子等等。这里所卖的多为土著的传统服装，陶瓷，和食物。就因如此，泗里金成为了游客与当地人的喜爱。这里虽然比不上什么超级市场，但，确实是个值得观光的地方，也是另一种购物的风格。午餐后，我们继续我们的行程前往砂陀市集（Pasar Tamu Satok）。这里卖了许多新鲜蔬菜水果，马来食物和本地艺术品等等。在周末时，这里更是人山人海，水泄不通。过后，我们去千层蛋糕厂（kek lapis）参观，了解砂拉越千层蛋糕的烘烤过程。千层蛋糕是马来人传统糕点。不只马来人，连华人都会在佳节时，拿出来招待客人。原来制作千层蛋糕一点也不容易，要花上很多时间才能完成一个千层蛋糕。所以，价钱不凡。沙捞越千层蛋糕有数多不一样的口味，比如kek lapis cheese chocolate, kek lapis durian, kek lapis batik, 和kek lapis betawi等等。

在古晋的最后一天，导游带我们逛古晋市区。这一趟的市区游览 观光景点包括，华人寺庙，砂拉越行政大楼，市区观景台，砂拉越博物馆，古晋博物馆，古晋南市市政厅，古晋北市市政厅，古晋纪念碑，古晋河滨，海唇街与老清真寺等等。这些地方都拥有着很丰富的历史故事，如今已成为了旅游胜地之一。古晋是一个充满热情的地方，来这里度假，肯定让你无怨无悔。

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